Приготовление: Крупный баклажан — 1 шт., помидоры — 2 шт., 150 г брынзы, несколько веточек кинзы и петрушки, 2 ст. л. оливкового масла, чеснок, черный перец, морская соль по вкусу. Баклажан выдержать 10 — 15 минут в холодной соленой воде, затем обсушить. Смазать противень маслом, выложить баклажан и помидоры, поместить в духовку, разогретую до 230 градусов. Затем снизить температуру до 200 градусов и выпекать по мере запекания овощей (из помидора должен выделиться сок). Запеченные овощи выложить на тарелку и остудить. Снять кожицу с овощей и помять их вилкой или порубить ножом (это легко сделать, если овощи пропеклись). Посыпать солью и перцем, полить маслом, можно добавить немного яблочного уксуса и по вкусу выдавить пару зубков чеснока. Перемешать. Сверху выложить брынзу, нарезанную кусочками, или любой другой мягкий сыр, посыпать рубленой зеленью.
Ужин 2. Салат с запеченными баклажанами, помидорами и брынзой
13,00 грн – 290,00 грн
Летом у каждого найдется этот стандартный набор в холодильнике! Баклажан, помидоры и брынза (или любой сыр мягких сортов) — из них получится такая еда, что пальчики оближешь! Выглядит аппетитно, аромат — потрясающий, и готовится очень просто и быстро. Если это блюдо делать как запеканку — все вместе запекать в духовке, то калорийность на порцию 300 г будет составлять 460 — 521 ккал (еще зависит и от сыра). Поэтому мы «перехитрим» эти калории и сделаем блюдо по-другому. Запечем овощи отдельно, а потом добавим сыр. Получится на порцию 300 г всего 356 ккал. Можно подать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Ну очень просто и вкусно!
Похожие товары
Закрыть
Программа обертывания для коррекции фигуры
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Обертывание — косметическая процедура, с помощью которой можно решить множество пробем с кожей. Очень важно использовать полные программы обертывания — они обладают пролонгированным действием (24 часа и более), а также решат ряд проблем с кожей: кожа, потерявшая упругость, жировые отложения, избыточный вес, отечность и целлюлит на разных стадиях. Высокие результаты достигаются благодаря концентрации уникальных водорослей «GUAM» в сочетании с каолиновой глиной, морской солью,эфирными маслами и фитоэкстрактами. По сути, программа обертывания — это ваш мини косметический салон на дому. Легко, комфортно и ежедневно, не тратя на это много времени, вы сможете качественно повлиять на состояние кожи и фигуры в целом. Программа составлена так, что вы сможете работать со всеми участками тела сразу и решите разные задачи: уменьшение целлюлита,подтяжка кожи, увеличение ее упругости, , снятия отечности, детоксикации, уменьшения жировых отложений. Методику проведения обертывания вам подскажет профессионально консультант сети «Эко-Лавка».[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" button_inline="yes" title="Методика обертывания" id="method"][vc_single_image image="51622" img_size="full" alignment="center" onclick="img_link_large" img_link_target="_blank"][/woodmart_popup][woodmart_popup color="primary" button_inline="yes" title="Рекомендуемое применение" id="recomend"][vc_single_image image="51623" img_size="full" alignment="center" onclick="img_link_large" img_link_target="_blank"][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]
Закрыть
Завтрак «Омлет с сыром»
Если вы хотите порадовать ребенка чем-то вкусным и полезным – приготовьте яйца. 2-3 яйца в неделю обязательно нужно включать в меню школьника. В детском питании куриное яйцо ценится, в первую очередь, как источник белка, содержащего незаменимые аминокислоты. Желток яйца является одним из основных источников лецитина, который необходим для работы нервной системы, обмена жиров и усвоения жирорастворимых витаминов — D, Е и А. Такой завтрак будет легким и полезным. Также можно в блюдо добавить немного тертого сыра для сытости.
Закрыть
Программа питания при очистке организма
При очистке организма необходимо включить в свой рацион питания продукты с высоким содержанием антиоксидантов, чтобы организм легко справился с нагрузкой. Будут полезны гранаты, финики, шпинат, морковь, капуста брокколи, льняное масло, масло амаранта и черного тмина. Кушайте красный виноград, клевер, люцерну. Необходимо регулярно употреблять в пищу рыбу, сою, орехи, семечки, морепродукты, петрушку и укроп.
Закрыть
Программа по уходу за сухой кожей
Существуют внешние и внутренние факторы , которые влияют на нашу кожу. Особенно большой стресс для кожи – это перепад температур, сухие помещения, неправильный уход за кожей и обезвоживание организма. Если сухую кожу не обеспечивать увлажнителями, сухость может распространиться глубже в кожу лица и нарушить работу системы увлажнения в глубоких слоях кожи. Эта программа обеспечивает правильное и нежное очищение, глубокое и длительное увлажнение и заботливое питание. Косметическая линия “GUAM” на основе биоактивного экстракта морских водорослей с антиоксидантным действием также содержит экстракты растений и пептиды. Инновационная линия для лица обеспечивает полноценный уход за сухой кожей. Идеальное сочетание активных ингредиентов буквально “утоляет жажду” сухой кожи. И в благодарность, кожа уже при первом нанесении средств становится гладкой и свежей, как кожа младенца.
Обзоры
Отзывов пока нет.