Показано 8 результати

Фільтри
Показати 24 36 48
Батончики из мюслей
Закрити

Это отличный вариант, чтобы перекусить на работе под чашечку кофе или витаминного чая. Такой перекус принесет вам ощущение сытости и удовольствие.

Витаминный завтрак - гранола с фруктами
Закрити

Очень вкусный и полезный завтрак, любимый всей семьей, – хрустящая и ароматная гранола с растительным молоком и фруктами или соком . Это блюдо станет хорошим началом дня, наполнит организм энергией и полезными веществами. По желанию можно добавить мед, кокосовую стружку или семя льна.

Завтрак "Овощной салат с сыром тофу"
Закрити
27,00 грн

Отличный вариант для постного завтрака – салат с сыром Тофу с пряными травами. Готовится легко и просто, а главное с утра зарядит и насытит ваш организм витаминами, минералами и соевым белком. Все ингредиенты нарежьте кубиками и заправте кунжутным маслом. Вкусным и ароматным заключением завтрака будет имбирный чай с медом или облепиховым джемом.

Овощной салат с сыром тофу
Закрити
55,00 грн

Отличный вариант для постного завтрака – салат с сыром Тофу с пряными травами. Готовится легко и просто, а главное, с утра зарядит и насытит ваш организм витаминами, минералами и соевым белком. Все ингредиенты нарежьте кубиками и заправьте кунжутным маслом, добавьте столовую ложку овсяных хлопьев – это будет источником клетчатки. Вкусным и ароматным заключением завтрака будет имбирный чай с медом или облепиховым джемом.

Орехи и сухофрукты
Закрити

Самый простой перекус – это сухофрукты и орехи. Орехи являются одним из самых здоровых перекусов, так как содержат в себе растительные ненасыщенные жиры и жирные кислоты Омега-3, необходимые нашему организму. К тому же, орехи достаточно удобно взять с собой в дорогу или на работу, и даже съесть несколько штук по пути на совещание; не нужна вилка, и не испачкаешь руки. Но надо понимать, что орехи очень калорийны, поэтому на пользу нам пойдут только несколько орешков. Сухофрукты для перекуса невероятно полезны для нашего организма.

Питательный бутерброд с хумусом
Закрити

Бутерброды – один из самых популярных вариантов для перекуса. Но бутерброд нужен постный, с бездрожжевым хлебом или хлебцами. Как основной ингредиент – хумус классический домашний или с вялеными томатами. Это очень вкусная питательная закуска из нутового пюре, может быть с добавлением различных приправ или овощей. А к чаю или кофе – фруктовые постные батончики.

Голубці овочеві з грибами
Закрити

Голубцы собственного производства, сделаны по всем правилам к постному столу. Эти постные голубцы по вкусу ничем не уступают классическим. Вкусные и нежные, приготовленные по домашнему рецепту. Их уже полюбили наши клиенты.

Киноа с грибами
Закрити

Не хочется, чтобы постные блюда были скучными и однообразными. Крупы, овощи, фрукты, грибы, зелень – эти продукты будут полезны в постные дни. Каши могут быть основой постного стола, и готовить их можно с разными постными продуктами – это питательно и очень вкусно. Например, крупа киноа с грибами насытит ваш организм белками и нужными в этот период витаминами и минералами. Готовится такое блюдо просто и быстро, его можно использовать как на завтрак, так и на ужин. Кашу надо обязательно заправить растительным маслом – это добавит вашему организму еще и полиненасыщенные жирные кислоты.

[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" size="large" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]
Приготовление: Крупу хорошо промыть и отварить 20 минут. В это время в сотейнике на оливковом масле притушить грибы, лук, морковку или болгарский перец по желанию. В готовое блюдо добавить 1 ч. л. кунжутного или тыквенного масла, а если хотите это блюдо сделать пикантным, с остринкой, тогда рыжиковое.
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]