Показано 3 результати

Фільтри
Показати 24 36 48
Батончики из мюслей
Закрити

Это отличный вариант, чтобы перекусить на работе под чашечку кофе или витаминного чая. Такой перекус принесет вам ощущение сытости и удовольствие.

Орехи и сухофрукты
Закрити

Самый простой перекус – это сухофрукты и орехи. Орехи являются одним из самых здоровых перекусов, так как содержат в себе растительные ненасыщенные жиры и жирные кислоты Омега-3, необходимые нашему организму. К тому же, орехи достаточно удобно взять с собой в дорогу или на работу, и даже съесть несколько штук по пути на совещание; не нужна вилка, и не испачкаешь руки. Но надо понимать, что орехи очень калорийны, поэтому на пользу нам пойдут только несколько орешков. Сухофрукты для перекуса невероятно полезны для нашего организма.

Питательный бутерброд с хумусом
Закрити

Бутерброды – один из самых популярных вариантов для перекуса. Но бутерброд нужен постный, с бездрожжевым хлебом или хлебцами. Как основной ингредиент – хумус классический домашний или с вялеными томатами. Это очень вкусная питательная закуска из нутового пюре, может быть с добавлением различных приправ или овощей. А к чаю или кофе – фруктовые постные батончики.