Показано 3 результати

Фільтри
Показати 24 36 48
Батончики из мюслей
Закрити

Батончики из мюслей

Это отличный вариант, чтобы перекусить на работе под чашечку кофе или витаминного чая. Такой перекус принесет вам ощущение сытости и удовольствие.

Орехи и сухофрукты
Закрити

Орехи и сухофрукты

Самый простой перекус – это сухофрукты и орехи. Орехи являются одним из самых здоровых перекусов, так как содержат в себе растительные ненасыщенные жиры и жирные кислоты Омега-3, необходимые нашему организму. К тому же, орехи достаточно удобно взять с собой в дорогу или на работу, и даже съесть несколько штук по пути на совещание; не нужна вилка, и не испачкаешь руки. Но надо понимать, что орехи очень калорийны, поэтому на пользу нам пойдут только несколько орешков. Сухофрукты для перекуса невероятно полезны для нашего организма.

Питательный бутерброд с хумусом
Закрити

Питательный бутерброд с хумусом

Бутерброды – один из самых популярных вариантов для перекуса. Но бутерброд нужен постный, с бездрожжевым хлебом или хлебцами. Как основной ингредиент – хумус классический домашний или с вялеными томатами. Это очень вкусная питательная закуска из нутового пюре, может быть с добавлением различных приправ или овощей. А к чаю или кофе – фруктовые постные батончики.