Статьи

На фронте детской микрофлоры

Вы же уже в курсе, что бактерии — это не всегда враги, а часто даже помощники? Что их в нашем организме триллионы, многие помогают иммунитету, выработке витаминов и пищеварению? Именно поэтому микрофлора кишечника должна быть в норме. Особенно это важно для детского организма, в котором процессы ещё не устойчивы, а восприимчивость к раздражителям сильнее. Проблемы, на которые взрослые часто даже не обращают внимания, ребёнка могут сильно изводить.

В норме микрофлора детского кишечника на 85-98% состоит из бифидобактерий — они антагонисты вредных микроорганизмов и мешают им развиваться. Ещё в кишечнике живут лактобактерии, которые борются против всяких стафилококков и палочек, и другие полезные микроорганизмы. Есть, конечно, и некоторые патогенные. И вот когда баланс между ними нарушен, и вредоносных бактерий становится слишком много, появляется дисбактериоз с уймой неприятных симптомов.

Кто виноват?

В сезон простуд и инфекций не всегда получается вылечить ребёнка без «тяжёлой артиллерии» антибиотиков. Но они — враг микрофлоры. Антибиотики буквально оставляют после себя выжженное поле. С одной стороны — эффективно убивают плохие бактерии, с другой — не щадят и хорошие. После курса антибиотиков ухудшается аппетит, возникают неприятные ощущения в животе, а кишечник остаётся без естественной защиты, практически без иммунитета. И ему нужно срочно помогать, иначе новые болезни не заставят себя ждать.

Отравления, инфекции и пищевые аллергии — тоже, конечно, против нас. Из-за них патогенная микрофлора интенсивно размножается и скоро численно превышает полезную. Пища не может полностью перевариться, оставшиеся частички гниют и быстро «эвакуируются», и тогда ребёнка мучают понос и обезвоживание. Либо эти частички уплотняются, ребёнок страдает от запора, продукты распада отравляют организм.

Детскому организму нужна поддержка — и в ваших силах восполнить потери в рядах полезных бактерий с помощью специальных препаратов и внимания в питании.

Что нужно?

Быстрая реакция. Баланс микрофлоры нужно восстанавливать незамедлительно. То есть сразу после курса антибиотиков, чтобы ослабленный иммунитет не пропустил новую болезнь. И сразу после отравления, пока симптомы не стали слишком болезненными.

Внимательность и чуткость. Дети остро ощущают симптомы. Поэтому очень важно чуткое отношение родителей к жалобам и готовность принять меры. Прислушивайтесь к тому, что говорит ребёнок и с какой частотой. Не забывайте советоваться с докторами.

Меню для восстановления. При нарушениях в микрофлоре пища должна быть лёгкой — да и другой ребёнку в этот момент не захочется. А ещё витаминной. Потому что многие витамины вырабатываются хорошими кишечными микроорганизмами, и при дисбактериозе их не хватает. В частности, это витамины К, В1, В2, В6, В12, РР, С, их нужно включить в рацион. Для диеты при дисбактериозе ребёнку отлично подходят такие продукты:

  • каши на воде (но не манная, она вообще не очень полезна для детей);
  • отварное или тушёное нежирное мясо (лучше всего — телятина, говядина, индейка или курица);
  • отварная, тушёная или запечённая рыба;
  • приготовленные на пару овощи;
  • творог, кефир, йогурт;
  • из питья лучше отдать предпочтение чистой бутилированной воде, домашним компотам, морсам, узвару из сухофруктов.

А вот про любые копчёности, солености и острые блюда лучше забыть.

Постоянная поддержка. О микрофлоре нужно помнить всегда, а не только, когда ребёнок плачет от колик. Поэтому в рацион мы также советуем включать пробиотики. Они насыщают организм полезными бактериями, а содержатся в натуральных йогуртах, сырах и кефирах. На основе заквасок, например, можно приготовить целое меню: завтраки, йогуртовые заправки для салатов и десерты. В ассортименте заквасок GoodFood есть специальные продукты для приготовления ряженки, йогурта, кефира, которые направлены на восстановление после антибиотиков и содержат комплекс витаминов. Они без проблем подходят, в том числе, маленьким детям.

С микрофлорой, к счастью, действует принцип накопления. Если всё время подкреплять позиции полезных бактерий в кишечнике, дисбактериоз ребёнка мучать не будет.

Закваска «Біокефір»
Закрити

Закваска «Біокефір»

GOODFOOD, 1 г

19,00 грн

Закваска «Біокефір» від торгової марки GOOD FOOD – це відмінне джерело втамування голоду та спраги!

Кефір – один з найулюбленіших та добре знайомих напоїв, корисні властивості, якого давно доведені й добре відомі. «Біокефір» від ТМ GOOD FOOD володіє більш м’яким, ніж звичайний кефір смаком, має не дуже густу, приємну, питну консистенцію. Це корисний та смачний напій.

Закваска «Біоряженка»
Закрити

Закваска «Біоряженка»

GOODFOOD, 1 г

19,00 грн

Ніжно-бежева текстура, густа консистенція та аромат топленого в печі молока – це смак знайомий кожному з нас з дитинства. «Біоряженка» – це не тільки смачний та корисний продукт, але ще й відмінний засіб для відновлення білка, поживних речовин та рідини після інтенсивного тренування.

Він благотворно впливає на травлення, легко засвоюється й поліпшує імунну систему. Побалуйте себе смачною, домашньої ряжанкою.

Закваска «Наріне»
Закрити

Закваска «Наріне»

GOODFOOD, 1 г

19,00 грн

На Кавказі Наріне здавна називають «напоєм довгожителів». І для цього є вагомі причини. Цей кисломолочний продукт сприяє зміцненню та підвищенню імунітету, служить відмінним детоксикатором (виводить з організму токсини й шлаки).

Наріне знімає симптоми інтоксикації, харчового та алкогольного отруєння. Закваска від GOOD FOOD забезпечує глибоке очищення кишечника та всього організму природним шляхом, створює ефект «другої печінки» та сприяє зміцненню імунітету.

Закваска «Фітнес Йогурт»
Закрити

Закваска «Фітнес Йогурт»

GOODFOOD, 1 г

22,00 грн

Закваска «Фітнес йогурт», від торгової марки GOOD FOOD, це живий кисломолочний продукт, який прискорює обмін речовин в організмі та оздоровлює травну систему.

За рахунок цих чинників, йогурт природним шляхом активізує спалювання підшкірного жиру та жирів на внутрішніх органах. А завдяки нормалізації обмінних процесів та здоров’я в цілому, жир та зайва вага не повертаються.

Склад закваски «Фітнес йогурт» був розроблений так, щоб впливати як на загальне здоров’я, так й на основні ланки метаболізму, що призводять до зниження надмірної ваги.

Закваска Біфідокомплекс
Закрити

Закваска Біфідокомплекс

GOODFOOD, 1 г

19,00 грн

Йогурт «Біфідокомплекс» – ідеальний спосіб адаптувати шлунок малюка до нової їжі, а також, допомогти зростаючому організму легше засвоїти вітаміни й мікроелементи. Закваска складається тільки з тих біфідобактерій, які важливі та потрібні дитині на першому році життя. Їх властивості поліпшують травлення і підтримують мікрофлору шлунку в нормі, захищають кишківник від бактеріальних й грибкових інфекцій. Молоді мами часто стикаються з проблемою небажання дитини приймати нові продукти. Адже їх смак зовсім не схожий зі смаком молока матері. Закваска «Біфідокомплекс» допоможе впоратися з цією проблемою, адже вона добре стимулює апетит і має ніжний, абсолютно не кислий смак.

Закваска Імуналіс
Закрити

Закваска Імуналіс

GOODFOOD, 1 г

22,00 грн

Багатьом відомо, що врегульована мікрофлора кишківника – запорука здоров'я і хорошого загального стану людини. Саме закваска «Іммуналіс» містить в собі ряд потрібних лакто і біфідобактерій, які зміцнюють імунітет, борються з рядом небажаних подразників і стимулюють захисні властивості організму. Цей продукт незамінний в дитячому раціоні, а також корисний вагітним та жінкам, які годують грудьми. Людям похилого віку вкрай необхідно підтримувати свій імунітет, тому що захисні властивості організму часто дають збої. Особливо важливим є систематичне вживання «Іммуналіса» в осінньо-зимовий період. Закваску рекомендується включати в раціон після медикаментозної терапії, особливо, після закінчення прийняття антибіотиків.

Закваска йогурт
Закрити

Закваска йогурт

GOODFOOD, 1 г

19,00 грн

Закваска «Good Food» зроблена спеціально для приготування домашнього і корисного йогурту, яким можна підтримувати здоров’я всіх членів родини. Готується продукт легко і швидко, містить багатий комплекс вітамінів і мінералів, а також біфідобактерії, які беруть участь у формуванні сприятливої мікрофлори кишечника і сприяють нормалізації роботи шлунково-кишкового такту. Кальцій, який в надлишку присутній в кожній кисломолочній продукції, буде дуже корисний дітям і людям похилого віку.

Закваска симбіотик
Закрити

Закваска симбіотик

GOODFOOD, 1 г

22,00 грн

Закваска Симбіотик «Good Food» – це Ваш чудовий шанс повернути здоров’я і зміцнити імунітет. Біфідо- і лактобактерії ефективно впливають на мікрофлору кишечника, покращуючи всмоктування і перетравлення їжі, а разом з ним і загальне самопочуття, колір обличчя, стан нігтів і волосся. Адже від правильної роботи кишечника залежить здоров’я всього організму – з нього надходять мікроелементи, необхідні для функціонування органів і систем. Якщо робота ШКТ порушена, крім шлунково-кишкових проблем можна підхопити інші неприємні хвороби.

Закваска сир
Закрити

Закваска сир

GOODFOOD, 1 г

19,00 грн

Насичений корисними біфідобактеріями сир закваска – це незамінний продукт для всієї родини. Кальцій, фосфор, калій, магній і залізо, що входять до його складу, допоможуть дорослим зберегти судини і кістки у твердості, налагодять роботу серця. Вони також сприятливо позначаться на розвитку і рості дитини. Ніжний і м'який сирок чудово засвоюється навіть самим маленьким організмом. Він виготовлений у відповідності з показниками якості міжнародних стандартів, а його бактеріальна складова підібрана таким чином, щоб відповідати природній, здоровій мікрофлорі людини.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *