Если вы стремитесь держать себя в форме, то необходимо подбирать блюда, которые не добавят килограммов, но будут избавлять от чувства голода. Идеальным решением являются белково-витаминные коктейли. Коктель готовить очень быстро и удобно – главное подобрать вкусное сочетание продуктов в нем. Отличным вариантом будет “Зеленый Коктейль со спирулиной”. Кстати, его можно приготовить как с фруктами, так и сделать овощным. он не только насытит ваш организм витаминами и белком, но и сработает как детокс, благодаря спирулине. Этот коктейль будет отличным источником белка, и благодаря остальным ингридиентам, насытит организм витаминами и минералами на целый день.
[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" size="large" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]Приготовление: Для начала взбейте в блендере 100 мл воды с двумя столовыми ложками Протеина натурального, затем добавьте 200 мл симбивита и нарезанные один огурец и два стебля сельдерея; в эту массу положите 1/2 упаковки микрогрин “Микс”.
Все хорошо взбейте и – наслаждайтесь!
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]
Утоляющие голод белковые коктейли состоят преимущественно из сывороточных протеинов и разных кисломолочных продуктов, например, творога, который создает чувство насыщения и надолго утоляет голод. Представительницам прекрасного пола, которые мечтают избавиться от лишних килограммов, протеиновый коктейль поможет похудеть. Полезно заменять такими коктейлями завтрак и ужин, тогда вы можете существенно снизить суточную калорийность и настроить свой организм на снижение веса. Мы подобрали несколько таких коктейлей, их легко приготовить с нашими продуктами.
[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" size="large" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]Приготовление: Важно! Белковый порошок 2 ст. л. сначала взбить со 100 мл воды, добавить нарезанный кусочками банан 1/2 ч., 150 мл миндального молока и 1 – 2 ст. л. творога. Взбить все вместе до однородной массы.
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]