Показано 30 результати

Фільтри
Показати 24 36 48
Вареники с ягодами на завтрак
Закрити

Вареники с ягодами на завтрак

Это очень вкусно и питательно! Вы надолго останетесь сытым. Только подберите по вкусу начинку. Кстати, эти вареники отлично подойдут для постных дней, если вы их придерживаетесь. Мы имеем собственное производство замороженных продуктов (полуфабрикатов) – ТМ “Шедеврики”. Собственное – значит качественное, вкусное и честное, как для себя! Начинки много, а теста мало. Можно выбрать вареники с разной начинкой – от овощной до мясо-рыбной. И завершите свой завтрак натуральным насыщенным чаем с бергамотом. Такой чай взбодрит, даст ясность мыслей и поможет сконцентрироваться. Кстати, бергамот улучшает пищеварение и является отличным антисептиком (важно для мочеполовой системы).

Говяжьи сардельки с кус-кусом
Закрити

Говяжьи сардельки с кус-кусом

Это, конечно, традиционный завтрак – сардельки с гарниром. Но вкусный, как в детстве, и быстро готовится. Вместо гречки или риса мы предлагаем вам крупу кус-кус. Полезные свойства крупы кус-кус заключаются в высоком содержании многочисленных витаминов и минералов; особенно следует выделить наличие витамина А, большое количество калия, железа, меди. Кус-кус можно вообще не варить, достаточно лишь залить крутым кипятком на несколько минут, и каша готова (количество жидкости должно быть таким, чтобы ее уровень был на сантиметр выше уровня крупы). Кстати, очень удобно в офисе или в дороге. К такой каше идеально подойдут говяжьи сосиски или сардельки, которые приготовлены специально для сети “Эко-Лавка” Одесским мясокомбинатом. С этим заводом мы работаем уже более 6 лет и имеем целую “армию” обожателей этой продукции среди наших клиентов. Все колбасные изделия содержат 96% мяса и натуральные специи из Италии или Франции. Для пикантности можете добавить по вкусу хрен, горчицу или острую аджику по домашним рецептам.

Домашние голубцы
Закрити

Домашние голубцы

Это блюдо любимо многими мужчинами – вкусное, сытное и по-настоящему домашнее. Однако трудно представить холостяка, заворачивающего мясной фарш в капустный лист. Да и немногие женщины умеют готовить это блюдо. Да, сложности с приготовлением голубцов есть, и процесс не быстрый. Но только не у нас. Мы имеем собственное производство замороженных продуктов (полуфабрикатов) – ТМ “Шедеврики”. Собственное – значит качественное, вкусное и честное, как для себя! Вы можете выбрать по вкусу и предпочтению мясные или овощные голубцы. Достаточно будет лишь заправить их томатной пастой или кетчупом, добавить сметану, протушить 20 минут. И все, обед или ужин готов.

Завтрак "Омлет из 5-ти яиц с бутербродом"
Закрити

Завтрак “Омлет из 5-ти яиц с бутербродом”

Яйца имеют большое количество легкоусвояемого белка ( 6-8 граммов в одном яйце), богаты витаминами, цинком, железом и кальцием. Яйцо очень важный и сбалансированный продукт питания для наращивания мышечной массы. А если добавим аппетитный бутерброд с арахисовой пастой и микрогринами, получим вкусный, питательный и сытный завтрак. В арахисовой пасте содержатся полезные жиры, которые трансформируются в энергию и помогут вам сделать тренировку еще более эффективной.

Завтрак "Сырники из фермерского творога с джемом"
Закрити

Завтрак “Сырники из фермерского творога с джемом”

Сырники – давно любимое и знакомое с детства блюдо. Это очень вкусно и аппетитно. Достойным дополнением этому творожному лакомству будет ежевичный джем, а чашечка натурального кофе с тростниковым сахаром принесет наслаждение и энергию на долгое время.

Коктейль "Зеленый со спирулиной"
Закрити

Коктейль “Зеленый со спирулиной”

19,00 грн869,00 грн

Уделите внимание белково-витаминным коктейлям – они будут для вас отличным полноценным завтраком, а также легким ужином. Например, коктейли на спирулине.
В состав этих удивительных водорослей входят почти все необходимые организму аминокислоты, витамины A, C, D, E, B12. Также спирулина — источник огромного количества минералов: йода, кальция, магния, цинка, калия, селена и хрома. Вдобавок к этому спирулина содержит немалое количество пробиотиков и ферментов. Идеально подходит на завтрак для бодрого утра, для полноценного питания и коррекции фигуры. Живую спирулину хорошо смешивать с овощами, фруктами, зеленью, соками или кисломолочными продуктами. И наслаждаться коктейлями и смузи!

[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" size="large" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]Приготовление: состав – 1 порция живой спирулины, 1/2 банана, киви – 1 шт., зеленое яблоко – 1 шт., люцерна (микрогрин) – 1/2 упаковки, зеленая груша – 1 шт., яблочный сок – 1/2 стак., йогурт – 1/2 стак. Фрукты очистить и нарезать небольшими кусками, сложить в блендер, добавить люцерну (микрогрин), йогурт и яблочный сок, взбить в течение 30 секунд.
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]
Коктейль "Фруктовый микс"
Закрити

Коктейль “Фруктовый микс”

Прекрасный вариант коктейля как перед тренировкой, так и после – сывороточный(протеин) и соевый(молоко) белки. Это дает больше сил во время интенсивных тренировок и участвует в формировании красивого мышечного тела. А повышенное содержание кальция в растительном молоке снимает стресс в организме после тренировки и питает нервную систему.

Коктейль "Шоколадное наслаждение с чиа"
Закрити

Коктейль “Шоколадное наслаждение с чиа”

Ни для кого не секрет, что один из самых распространенных способов наращивания мышц – потребление протеина. Протеин – это быстро, просто и удобно. В период активных тренировок потребность спортсмена в потреблении белка возрастает минимум вдвое по сравнению с человеком, не занимающимся спортом. А еще это очень вкусно, коктейль может быть с разными вкусовыми добавками: шоколад, ваниль, клубника и т.д. Для приготовления протеинового коктейля нужно растворить в воде или молоке несколько мерных ложек порошка (доза указывается производителем на упаковке или в аннотации) – и вкусный, полезный напиток готов!
Этот коктейль будет не только отличным источником белка, но и, благодаря остальным ингредиентам, насытит организм витаминами и минералами на целый день.

Косметика для лица
Закрити

Косметика для лица

Кожа лица у мужчин более плотная, чаще жирная и менее чувствительна, поєтому не требует такого тщательного ухода и защиты, как у женщин. И мужчины не особо готовы ухаживать за кожей лица. Им такой тщательный уход не требуется, и в большинстве случаев можно обойтись минимальным количеством косметических средств. Но все же очищение, тонизирование и питание кожи лица должно присутствовать в ежедневном уходе. Мы предлагаем вам минимальную, но эффективную программу по уходу. Она легка и комфортна в использовании.

Любителям пельменей
Закрити

Любителям пельменей

Пельмени от торговой марки «Шедеврики» — это на 100 % натуральное блюдо. В состав фарша входят свинина, кролик, курица (или индюшка) и лук. Для приготовления теста использовались пшеничная мука, фермерское молоко, куриные и перепелиные яйца, а также подсолнечное масло. Ничего лишнего, все компоненты свежие и полезные (основу для полуфабрикатов «Шедеврики» закупают у фермеров). А вы когда-нибудь пробовали рыбные пельмени? Обычно слово «пельмени» ассоциируется с мясной начинкой, но «Эко-Лавка» поможет вам избавиться от этого стереотипа. Начинка состоит из фарша хека, судака и лука. Пельмени готовятся быстро, не развариваются, сохраняют богатство вкуса и пользу начинки. Если хотите порадовать себя домашней кухней, но нет времени на готовку — эти пельмешки как раз то, что вам нужно.

Овощной коктейль на кефире жиросжигающий
Закрити

Овощной коктейль на кефире жиросжигающий

17,00 грн138,00 грн

Легкий и быстрый, а главное бодрящий коктейль, который можно приготовить из доступных продуктов, а добавив нежирного кефира действительно поможет не только избавиться от жировых отложений, но и справится со зверским аппетитом.

[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" size="large" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]
Приготовление: Огурец небольшой 1 шт., стебли сельдерея средних размеров 2 шт, яблоко-1/2шт., петрушки и укропа по несколько веточек и кефира 250 мл. Овощи и зелень порезать на небольшие части и взбить на кефире в блендере.
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]
Перекусы
Закрити

Перекусы

42,00 грн

В рационе каждого человека, помимо 3 основных приемов пищи, обязательно должны быть перекусы. Важно, чтобы они были полезны и богаты не только витаминами, но и содержали большое количество протеина. Протеин прекрасно справляется с голодом при минимальных калориях. Особенно важен белок для тех, кто бережет свое здоровье и активно занимается спортом, ведь протеин способствует регенерации клеток и укрепляет мышцы. Такие полезные снэки легко взять с собой на учебу или на работу.

Программа от выпадения волос
Закрити

Программа от выпадения волос

Почему выпадают волосы? Выпадение волос – естественный процесс. Ежедневно мы теряем от 60 до 100 волос. Количество выпавших и отросших волос находится в постоянном балансе. Если выпадение волос значительно преобладает, нужно говорить о патологии и искать причину. Причины выпадения волос могут быть разными. Основные – это снижение иммунитета или нехватка в организме железа. Также причиной может стать прием лекарственных препаратов – таблеток от повышенного давления, антидепрессантов, мочегонных средств и даже аспирина. Нередкая причина – гормональные нарушения (при заболеваниях щитовидной железы или сахарном диабете). Наконец, недостаток витаминов и микроэлементов, а также недостаточное кровоснабжение кожи головы. Стресс, перенапряжение и агрессивное воздействие окружающей среды также сказываются на состоянии волос. В любом случае вначале нужно справиться с причиной и поддержать организм. А наша программа поддержит ваши волосы, напитает корни волос, остановит выпадение и будет стимулировать рост волос.

Протеиновый коктейль "Миндально-шоколадный из спирулины"
Закрити

Протеиновый коктейль “Миндально-шоколадный из спирулины”

32,00 грн869,00 грн

А с таким коктейлем вы о еде до обеда не вспомните! Полное насыщение и энергия! Протеиновый коктейль со вкусом банана – это полноценная еда, которая обеспечивает чувство сытости на несколько часов, содержит сбалансированную комбинацию необходимых питательных веществ и готовится всего за 2 минуты! А добавив остальные ингредиенты, вы еще и насладитесь вкусом. Шоколад, миндальное молоко и спирулина – это что-то!

[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" size="large" align="left" title="применение / приготовление"][vc_column_text]Приготовление: Все смешать в блендере – 1 порцию живой спирулины, 1 ст. л. протеинового порошка, 1 ч. л. какао или кэроба по вкусу, 1 ст. л. кокосового масла, 1,5 стакана миндального молока, для сладости на выбор – 1 ч. л. меда или несколько капель жидкой стевии. Взбивать около 30 секунд.
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]

 

Спагетти с говядиной
Закрити

Спагетти с говядиной

Это блюдо может быть обедом, но также прекрасно подойдет и на ужин. И возиться с готовкой не нужно. Только приготовьте вкусные спагетти ТМ “Pastelia”. Это абсолютно натуральное изделие, технология производства которого исключает применение консервантов и стабилизаторов теста. Спагетти прекрасно держат форму, не развариваются, плотные, варятся около 10 минут. Сверху на готовые спагетти в тарелку выложите томатный кетчуп, можно мелко рубленую зелень, чеснок выдавить по вкусу. И конечно же мясо – кусок говядины или свинины, приготовленный в конфитюре со специями.

Сырники из фермерского творога с джемом
Закрити

Сырники из фермерского творога с джемом

Сырники или вареники с творогом – давно любимое и знакомое с детства блюдо. Это очень вкусно и аппетитно. Не пугайтесь, вам не придется надевать фартук и возиться с мукой. С нами все просто! Мы имеем собственное производство замороженных продуктов (полуфабрикатов) – ТМ “Шедеврики”. Собственное – значит качественное, вкусное и честное, как для себя! Можно выбрать вареники, пельмени с разной начинкой, котлеты и голубцы – полуфабрикаты на любой вкус и предпочтение. Достойным дополнением к этому творожному лакомству будет ежевичный джем или мед. А чашечка натурального кофе с тростниковым сахаром принесет вам наслаждение и энергию на долгое время.

Творожный коктейль на топленом молоке
Закрити

Творожный коктейль на топленом молоке

Этот вкус коктейля вас приятно удивит – сочетание шоколада и топленого молока плюс питательность за счет творога и отрубей. А кунжутное масло снабдит организм кальцием и добавит легкий ореховый вкус.

Тропический жиросжигающий коктейль
Закрити

Тропический жиросжигающий коктейль

35,00 грн172,00 грн

Жиpocжигaющиe коктейли – вкycный и действенный cпocoб ycкopить oбмeн вeщecтв и cooтвeтcтвeннo пoмoчь opгaнизмy paccтaтьcя c лишними килoгpaммaми. Жиpocжигaющиe кoктeйли – идeaльнoe дoпoлнeниe к ocнoвнoмy питaнию для тeх, ктo нe мyчaeт ceбя диeтaми, нo cлeдит зa cвoим paциoнoм питания. Коктейль готовится быстро, легко и с удовольствием.

[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" size="large" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]
Приготовление: 250 мл кефира 1%, грейпфрут 1/4 шт., ананас 4 ломтика, семена тыквы сырые очищенные 1 ст. л., кокосовое масло 1 ст. л., по желанию 1/2 ч. л. корицы. И не забудьте добавить хорошее настроение! Наслаждайтесь!
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]
Фруктово-ванильный коктейль с отрубями
Закрити

Фруктово-ванильный коктейль с отрубями

2,00 грн277,00 грн

Утоляющие голод белковые коктейли – состоят преимущественно из сывороточных протеинов, растительных продуктов с большим содержанием клетчатки (овсянка, отруби и прочее), которая разбухает в органах пищеварения и создает чувство насыщения, надолго утоляет голод. Представительницам прекрасного пола, которые мечтают избавиться от лишних килограммов, протеиновый коктейль поможет похудеть. Идеально заменять такими коктейлями завтрак и ужин, тогда вы существенно снизите суточную калорийность и настроите ваш организм на снижение веса. Мы подобрали несколько таких коктейлей, их легко можно приготовить с нашими продуктами.

[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" size="large" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]
Приготовление: Важно! Белковый порошок 2 ст. л. сначала взбить со 100 мл воды, затем добавить йогурт 150 мл, отруби 1 ст. л., нарезанные по 1/2 части яблока, груши, банана, на кончике ножа добавить ваниль. Готовьте с удовольствием! У вас все получится!
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]
Витаминный завтрак - салат из моркови, грецкими орехами и клюквой
Закрити

Витаминный завтрак – салат из моркови, грецкими орехами и клюквой

17,00 грн98,00 грн

Чудесный витаминный салат из сочной свежей моркови с яблоком, грецкими орехами и клюквой обладает отменным вкусом. Нежный и, без сомнений, полезный. И готовится всего 15 минут.
[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" size="large" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]
Ингредиенты: морковь 2 шт., зеленое яблоко 1 шт., клюква вяленая 2 ст. л., грецкие орехи 1 ст. л. Для заправки: майонез 2 ст. л., сок лимонный 0,5 ст. л., сахар 0,5 ст. л., соль по вкусу. Приготовление: Морковь натереть на крупной тёрке. Грецкие орехи крупно потолочь и слегка обжарить на сухой сковородке. Добавить в тёртую морковь клюкву и орехи. Приготовить заправку – соединить майонез с лимонным соком, солью и сахаром, перемешать. Очистить яблоко от кожуры и нарезать небольшими ломтиками. Добавить заправку в салат и в последнюю очередь добавить нарезанное яблоко. Перемешать. Салат готов. Приятного аппетита!
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]

Витаминный кладезь для спортсмена
Закрити

Витаминный кладезь для спортсмена

Витаминная смесь из сухофруктов очень полезна и питательна, ее легко готовить, и она прекрасно хранится. Кроме того, она еще и вкусная. Сложно переоценить всю пользу этой заготовки, ведь она сохраняет свои свойства на протяжении долгого времени. Сухофрукты широко используются для здорового, спортивного питания и для профилактики различных заболеваний. Они помогают наполнить организм пектинами, клетчаткой, минеральными солями, органическими кислотами, являясь настоящим биостимулятором для организма. Витаминная смесь очень полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации уровня гемоглобина в крови. Рекомендуется также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Принимать взрослым по 1 – 2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет – по 1 чайной ложке 2 раза в день перед едой.

[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" size="large" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]
Приготовление: Орехи подсушить на сухой сковороде 5 минут (не жарить). Лимоны порезать на кусочки, удалить косточки. Сухофрукты промыть; если очень сухие, залить кипятком на 20 минут, просушить. Перекрутить на мясорубке орехи, затем лимоны вместе с кожурой и сухофрукты. Добавить мед, все хорошенько перемешать. Разложить смесь по банкам. Хранить в холодильнике. По желанию можно добавить 1/2 корня имбиря и по 200 г инжира, фиников, фундука.
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]
Лучшие витамины для мужчин
Закрити

Лучшие витамины для мужчин

Мужской организм, как и женский, нуждается в регулярном поступлении всех известных витаминов, минералов и других полезных веществ. Безусловно, лучший способ пополнить запас ценных элементов – это сбалансированное питание. Но точно рассчитать, например, сколько нужно съесть апельсинов, чтобы обеспечить организм необходимым количеством витамина С, довольно трудно. К тому же бывают всякие мелкие неприятности вроде аллергии на цитрусовые или банального расстройства желудка из-за чрезмерного их употребления. Вот тогда-то и имеет смысл обратиться к натуральным витаминным комплексам, где уже просчитана дневная норма в строго сбалансированном виде. В этой программе вы сможете подобрать полный курс витаминной поддержки для мужского организма. Нормы и правила употребления указаны производителем на упаковке.

Лучшие продукты для мужской силы
Закрити

Лучшие продукты для мужской силы

Продукты, повышающие мужскую потенцию — это целый список овощей, фруктов, рыбы и специй, которые не только усиливают эректильную функцию, но и повышают либидо. Потенцию повышают продукты, богатые цинком, селеном, витаминами и микроэлементами. Вот какие продукты помогут быстро вернуть утраченное либидо. В яйцах есть витамины В5 и В6, которые участвуют в выработке мужских гормонов. Мед также способствует повышению потенции. Правда, его хорошо употреблять с орехами или имбирем, повышающим уровень тестостерона в организме. С древних времен людям были известны свойства имбиря — мощного афродизиака. Мед помогает продлить эрекцию. Кроме того, регулярное употребление меда помогает улучшить качество спермы.

Орехи - мужской продукт
Закрити

Орехи – мужской продукт

Грецкий орех, фундук, арахис, миндаль, а также семечки и кунжутовые семена содержат много полезных веществ. Одним из лучших источников жирных кислот, которые участвуют в выработке мужских гормонов, является миндаль. Его лучше употреблять в свежем виде. Так сохраняются все его полезные вещества. Грецкие орехи и кунжут богаты аминокислотой L-аргинин (действует на мужской организм, как виагра).

Питание восстановлении печени
Закрити

Питание восстановлении печени

Правильное питание при заболеваниях печени — одно из главных условий успешного выздоровления. Очень важно не перегружать печень. Пораженная печень нуждается в полноценном диетическом питании. При этом нельзя голодать, нужно разделить рацион на 4 – 6 приемов и на небольшие порции. Очень полезны молочные продукты с низким процентом жирности: молоко, простокваша, сыворотка, нежный творог, кефир. А вот сметану и сливочное масло следует употреблять очень умеренно. Рекомендованы каши из всех видов круп, черствый бездрожжевой хлеб. Обязательно должны присутствовать нежирные сорта мяса, птицы и рыбы как ценный источник белка. Необходимо употреблять достаточное количество фруктов, ягод и овощей. Особенно полезны тыква, авокадо, чеснок, грецкие орехи и куркума. Рекомендуется перейти на такие способы приготовления блюд, как отваривание, запекание, тушение и приготовление на пару. А здоровым людям периодическое следование этим советам послужит профилактикой возможных проблем с печенью в будущем.

Поддержка печени в спорте
Закрити

Поддержка печени в спорте

Из-за чрезмерно высоких физических нагрузок и недостатка питательных веществ печень может не справляться с нагрузками от тренировок. И начинают разрушаться некоторые клетки печени, а это сказывается на ее работе. Ведь именно печень – главный «поставщик» белка в нашем организме. Белок необходим спортсменам в ходе тренировок, он дает энергию и формирует мышечную массу. А если печень «перегружена» и работает неправильно, наш умный организм будет брать белок из «запасов». А именно – из мышц! И получается замкнутый круг. С точки зрения самочувствия – это постоянное переутомление, невозможность быстро восстановить силы после тренировок. И, как итог, низкие спортивные результаты. Конечно же, печень способна сама восстанавливаться, но ей в этом нужно помочь – подобрать питательные вещества именно для печени. Мы составили программу, чтобы вы могли комплексно подойти к решению этого вопроса, комфортно и результативно.

[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" size="large" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]
В первую очередь нужно помочь печени очистить от шлаков и ядов не только себя, но и кровь. Над этим хорошо поработает энтеросорбент “Карболайн” – он связывает и выводит из организма токсические вещества, лекарственные препараты, соли тяжелых металлов, алкоголь. «Карболайн» сорбирует избыток желчных кислот, билирубина, мочевины, холестерина. Капсулы «ГЕПАМАР» рекомендованы для профилактики и лечения заболеваний печени и желчного пузыря: холецистита, жирового гепатоза, алкогольного и вирусного гепатита. Восстанавливает структуру печени после перенесенных заболеваний и разного рода интоксикаций. Уникальный состав: полиненасыщенные жирные кислоты Омега3, Омега6 и Омега9, аминокислоты, макро- и микроэлементы (калий, железо, фосфор, кальций, магний, селен, цинк, медь и др.). Сюда также входит очень важный компонент сквален – природный углеводород, который активно насыщает ткани и органы кислородом. Отличным помощником в очищении и восстановлении печени будут соки ростков пшеницы – чистят кровь, омолаживают клетки, являются естественным энергетиком, повышают выносливость огранизма в целом. Фито-чай “Печеночный”, как вспомогательное средство в этой программе, снимает воспаление в желчевыводящих протоках, стимулирует отток желчи. Также можно подключить к этой программе дополнительные продукты, чтобы быстро восстановить клетки печени и улучшить ее работу. Применение и дозы каждого продукта указаны производителем на упаковке.
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]
Программа для здоровой микрофлоры
Закрити

Программа для здоровой микрофлоры

Неправильное питание, стрессы, вредные привычки, антибиотики – все это может повреждать микрофлору кишечника и приводить к расстройствам пищеварения, а дальше – снижение иммунитета, слабость, болезни. Живые кисломолочные продукты – для тех, кто заботится о здоровом питании и здоровье. Эти закваски содержат живые лактобактерии, полезные для человеческого организма. Кисломолочные продукты, изготовленные из наших заквасок, особенно рекомендуются детям, людям с ослабленным иммунитетом, а также всем, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим питанием. Кисломолочные продукты являются наиболее естественным и эффективным средством восстановления здоровой микрофлоры кишечника и нормализации пищеварительных процессов. Регулярное употребление этих продуктов поможет не только защитить организм от кишечных инфекций, но и значительно усилить сопротивляемость простудам и ОРВИ. Это особые и живые бактерии первого поколения, которые улучшают пищеварение, укрепляют иммунитет и насыщают организм полезными микроэлементами. Не содержат консервантов и вредных добавок. В составе – только молоко и полезные бактерии. Одного пакетика закваски хватает на 3 литра живого биопродукта. Способ применения и дозы каждого продукта указаны производителем на упаковке.

Рыба с овощами
Закрити

Рыба с овощами

На ужин можно приготовить себе кусок рыбы с тушеными овощами в духовке. Ужин получится витаминным и питательным. И пусть вас не пугает приготовление в духовке, на самом деле это очень просто. Это доступный и простой рецепт, позволяющий вкусно и интересно приготовить рыбу. Можно использовать любую морскую рыбу с красным и белым мясом. “Под шубой” из запеченных овощей с сыром блюдо получится очень нежным и вкусным. Специи и травы можете добавлять разные, по вкусу.
[vc_row][vc_column][woodmart_popup color="primary" size="large" align="left" title="приготовить/применить"][vc_column_text]
Приготовление: Филе любой морской рыбы – 1 кг, помидоры крупных размеров – 2 шт., сметана – 200 г, твердый сыр – 170 г, 2 – 3 зубка чеснока, лук зеленый, зелень петрушки, соль, перец черный, специи для рыбы – по вкусу. Помидоры нарезать небольшими кубиками, зелень мелко порубить, сыр – на крупную терку. Выдавить чеснок, добавить сметану, посолить, поперчить. Все хорошо перемешать. Рыбу порезать на квадратные кусочки, посыпать специями и выложить на противень, смазанный маслом. Сверху на каждый кусочек рыбы выложить сырно-овощную смесь. Духовку заранее разогреть. Рыбу поставить запекать на 30 – 40 минут при температуре 180 градусов. Вот и все, рыба готова!
[/vc_column_text][/woodmart_popup][/vc_column][/vc_row]

Холостяцкий ужин
Закрити

Холостяцкий ужин

Даже если вы закоренелый холостяк и быстрый ужин для вас – это пельмени или быстрорастворимые полуфабрикаты, почему бы иногда не порадовать себя и своих гостей чем-то действительно вкусным? Особенно, если на это уйдёт не более 15 минут. Одинокий мужчина ценит не только вкус, но и простоту приготовления. Именно для таких холостяков мы предлагаем вкусное быстрое блюдо – спагетти с копченой утиной грудкой и помидорами. Приготовить надо лишь спагетти, а утиную грудку мы для вас уже приготовили в смеси перцев. Добавьте только сочные помидоры и наслаждайтесь.

Чистые сосуды
Закрити

Чистые сосуды

Питание каждой клетки организма осуществляется благодаря кровеносной системе – ее сосудам, капиллярам, по которым движется кровь с питательными веществами, витаминами и микроэлементами. К сожалению, при плохой экологии, неправильном питании, несоблюдении питьевого режима наши сосуды могут засоряться и терять эластичность. В результате к органам и тканям поступает меньше кислорода и питательных веществ. Появляются такие симптомы, как усталость, вялость, шум в ушах, одышка, головная боль и другие. Главным врагом наших сосудов является “плохой” холестерин. Следовательно, сосуды отвечают за память, внимание, остроту зрения, рост и питание мышц, половую функцию и даже за настроение. Что сделать, чтобы сосуды были здоровыми? Главным защитником нашей сердечно-сосудистой системы являются Омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты. Они способствуют очищению сосудов от холестериновых отложений, предотвращая развитие атеросклероза и болезней сердца. К сожалению, эти жирные кислоты не синтезируются в организме и должны постоянно поступать в него с едой или посредством дополнительного приема БАД для улучшения кровообращения, нормализации артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови. Здесь вы найдете продукты, которые помогут вашим сосудам и всей сердечно-сосудистой системе.