Ячневая крупа – это отличный способ разнообразить Ваш рацион. Когда привычный гарнир в виде картофеля, макаронных изделий или гречки надоел, то ячневая каша отлично будет сочетаться со многими мясными блюдами. Выбирая ячневую крупу, Вы получаете следующие преимущества:
· Достаточное содержание витаминов группы В и Е нормализуют обменные процессы, улучшают состояние кожи, ногтей, волос, положительно влияют на кровообращение.
· Снабжение организма многими микро и макроэлементами.
· Эта крупа содержит наибольшее количество кальция среди всех существующих круп.
· Содержание природного гордецина оказывает мощный антибактериальный эффект, что способствует лечению грибковых инфекций.
Ячневая крупа помимо классического приготовления с маслом, особенно вкусной будет на молоке с добавлением меда, сухофруктов или свежих ягод. Такие каши очень понравятся Вашим деткам, более того, их употребление будет способствовать укреплению зубов и костей, что немаловажно для постоянно растущего организма.
Обзоры
Отзывов пока нет.